Ulriikka Takkinen
Laillistettu Psykologi

Yksilökäynnit

- Kärsitkö jostakin elämäntilanteeseen liittyvästä ongelmasta tai koet tarvitsevasi psykologin tukea tai näkökulmaa elämääsi?
- Onko sinulla unettomuutta ja haluat (esim. lääkityksen tueksi tai sen sijaan) lääkkeetöntä unettomuuden hoitoa?
- Ota yhteyttä mikäli ahdistusoireilu tai pelot vievät elämästäsi liian suuren tilan tai tekevät sinut onnettomaksi.
- Usein jo muutaman tapaaminen riittää ja auttaa sinua rakentamaan uusia toimintatapoja, keinoja selviytyä ja säädellä tunnetiloja sekä löytää itsetuntoa ja elämänhalua syövien ajatusten tilalle uusia ajatuksia ja näkökulmia.

 

Hoidossani sovellan kognitiivisia ja kognitiivis-behavioraalisia terapiakäytäntöjä.

 

- Kognitiivisessa lähestymistavassa tarkastellaan hyvinvointia rajoittavia, epätarkoituksenmukaisia ajattelutapoja, ydinuskomuksia ja niiden yhteyksiä ongelmallisiin kokemuksiin, tunteisiin ja toimintatapoihin.
- Behavioraalisessa lähestymistavassa kehitetään ongelmanratkaisutaitoja ja selviytymiskeinoja sekä muutetaan ongelmallisia toimintatapoja aktiivisesti itse toimien.

Käyttämäni hoitomuodot ovat osoittautuneet erityisen toimivaksi hoidoksi kaikille, jotka kärsivät toiminnallisista kehollisista (somaattisista) tai tunne-elämän oireista, kuten unettomuudesta, ahdistuneisuus- ja pelkotiloista, paniikkihäiriöstä, henkilökohtaisesta elämänkriisistä tai parisuhteen/ perheen sisäisistä ongelmista.

Hoitomuoto soveltuu kaikille niille, jotka haluavat poistaa elämästään sisäisiä esteitä, jotka rajoittavat siitä nauttimista ja / tai omiin tavoitteisiin pääsemistä. Hoito auttaa löytämään uusia vaihtoehtoja ja väyliä vaikeasta elämäntilanteesta tai samanlaisena toistuvista noidankehistä.

Voit tulla Sympatumin vastaanotolleni itse varaamallesi ajalle tai esim. unitiimin lääkärin ohjaamana. Psykologin palveluihin et tarvitse lähetettä, eikä niistä saa kelakorvausta.

Neuropsykologiset tutkimukset

Teen neuropsykologisia tutkimuksia aikuisille mm. osana työkykyarvioita sekä aivovammojen tai aivotapahtumien jälkitilojen selvittelyä tai liittyen neuropsykiatrisiin sairauksiin. Olet saanut lähetteen tutkimuksiin lääkäriltäsi hänen tutkimuksensa jälkeen tai ollessasi menossa esim. neurologille, jolloin tutkimukseni voi toimia tausta- tai lisätietona lääkärille. Voit tulla tutkimuksiin myös ilman lähetettä, tällöin neuropsykologinen tutkimus antaa tietoa toimintakyvystäsi, mutta ei yksinään johda esim. diagnoosin asettamiseen tai jatkotoimiin.

Lähetteellä neuropsykologiseen tutkimukseen tullessasi saat kelakorvauksen tekemästäni tutkimuksesta.